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吃胶原蛋白粉会发胖吗

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适量摄入胶原蛋白粉不会导致发胖。
胶原蛋白粉是一种以动物胶原蛋白为原料制成的营养补充剂，富含氨基酸和多种维生素。因为胶原蛋白在体内被分解后转化为氨基酸，而氨基酸是身体合成蛋白质的基本单位。长期大量摄入胶原蛋白粉可能对肝脏造成负担，如出现肝功能异常或不适症状，应减少摄入量或停止使用。这是因为过量摄入可能导致肝脏代谢负担增加。
适量摄入胶原蛋白粉通常不会导致发胖，但应结合整体饮食和运动来维持体重平衡。同时，注意选择正规渠道购买、避免添加过多糖分或其他添加剂的胶原蛋白粉产品。