晕车后下车后可以通过吃酸性食物、易消化的食物、药物等方式缓解症状。
1、酸性食物
在坐车前饮食上建议尽量以清淡为主，可以适当吃些酸性食物，比如山楂、柠檬等，能够在一定程度上缓解晕车引发的恶心、呕吐等不适症状。
2、易消化的食物
患者也可以适当吃些易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、面条等，这类食物比较容易消化，一般不会导致胃肠道负担加重，对于晕车所引发的不适症状也可以起到缓解效果。
3、药物
如果患者晕车的情况比较严重，在坐车前服用药物可以缓解症状，比如茶苯海明片、东莨菪碱片等，这类药物在缓解晕车时会有一定的镇静作用，对于晕车所引发的呕吐、头痛等不适症状可以起到改善作用。
除此之外，患者也可以在坐车前使用风油精等药物缓解症状。如果患者采用上述方法后，晕车的症状仍未得到缓解，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
风油精
保济丸
苯巴比妥东莨菪碱片
