肌腱断裂后期可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中药外敷等方法来消肿。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压促进静脉回流，有助于减轻软组织水肿。在肌腱断裂后使用弹性绷带来约束受损区域。主要用于轻微损伤或手术后恢复期以提供支持和保护受伤部位。
2.功能性锻炼
功能性锻炼可以增强肌肉力量、改善血液循环及代谢水平，从而辅助消除肿胀。从温和开始逐步增加难度。适用于伤势稳定后的康复阶段以促进身体功能恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的效果。此类药物可用于缓解轻至中度疼痛以及发热情况，但需遵医嘱服用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减少炎症反应和水肿，通常用于急性期严重肿胀或痛点明确的情况。主要针对局部明显红肿、剧烈疼痛且伴有活动受限者。
5.中药外敷
中药外敷利用其活血化瘀、消肿止痛的功效来达到治疗目的。对于开放性伤口合并感染不推荐使用；对药物过敏者禁用。
患者应避免摄入可能影响伤口愈合的食物和饮料，如含酒精饮品，以免影响机体新陈代谢，延缓肿胀消退的时间。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压促进静脉回流，有助于减轻软组织水肿。在肌腱断裂后使用弹性绷带来约束受损区域。主要用于轻微损伤或手术后恢复期以提供支持和保护受伤部位。
2.功能性锻炼
功能性锻炼可以增强肌肉力量、改善血液循环及代谢水平，从而辅助消除肿胀。从温和开始逐步增加难度。适用于伤势稳定后的康复阶段以促进身体功能恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的效果。此类药物可用于缓解轻至中度疼痛以及发热情况，但需遵医嘱服用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减少炎症反应和水肿，通常用于急性期严重肿胀或痛点明确的情况。主要针对局部明显红肿、剧烈疼痛且伴有活动受限者。
5.中药外敷
中药外敷利用其活血化瘀、消肿止痛的功效来达到治疗目的。对于开放性伤口合并感染不推荐使用；对药物过敏者禁用。
患者应避免摄入可能影响伤口愈合的食物和饮料，如含酒精饮品，以免影响机体新陈代谢，延缓肿胀消退的时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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