焦虑抑郁状态与焦虑症抑郁症的区别在于定义不同、症状不同。
焦虑症抑郁状态是指患者在没有明显诱因的情况下，出现与外界不相符合的过分担心、紧张、恐惧，同时可能会伴有植物神经系统症状，如心慌、心悸、呼吸困难、口干、出汗等。而焦虑抑郁状态则是指患者在出现上述状态的同时，还会伴有睡眠障碍、食欲下降、性欲减退、对任何事情都缺乏兴趣等症状。
焦虑症抑郁状态的患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。而焦虑症抑郁状态的患者可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可以配合医生通过心理治疗的方式进行改善，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
另外，日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗。
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