目前没有足够证据表明某一种尖叫能可靠防止晕车。若把尖叫理解为用发声来调整呼吸和转移注意，平稳、有节律、音量不大的低声哼叫或轻喊，可能让部分人稍感舒服，但效果有限，个体差异明显。
晕车主要来自内耳、眼睛和身体感受的不一致。车辆晃动时，内耳感到运动，眼睛却可能盯着车内相对静止的物体，大脑收到矛盾信号，便出现头晕、恶心、出冷汗。尖叫不能纠正这种冲突，尖锐、持续、用力的大叫还可能带来紧张和呼吸紊乱，使不适加重。
若想用声音辅助，重点是平稳、节律、不过度用力。可随缓慢呼吸低声哼叫，或短促轻柔地喊一声，帮助呼吸放慢、注意力转移。真正较可靠的办法仍是靠窗坐、看远处、固定头部、保持通风，避免空腹或过饱，必要时提前使用晕车贴或咨询专业人员。
防晕车方法因人而异，既往反应明显者宜提前规划。旅途中出现明显恶心、呕吐、心慌，应尽快停车休息、通风，症状持续需就医。儿童和老人更需关注舒适与安全，不宜把希望寄托在尖叫上。
晕车主要来自内耳、眼睛和身体感受的不一致。车辆晃动时，内耳感到运动，眼睛却可能盯着车内相对静止的物体，大脑收到矛盾信号，便出现头晕、恶心、出冷汗。尖叫不能纠正这种冲突，尖锐、持续、用力的大叫还可能带来紧张和呼吸紊乱，使不适加重。
若想用声音辅助，重点是平稳、节律、不过度用力。可随缓慢呼吸低声哼叫，或短促轻柔地喊一声，帮助呼吸放慢、注意力转移。真正较可靠的办法仍是靠窗坐、看远处、固定头部、保持通风，避免空腹或过饱，必要时提前使用晕车贴或咨询专业人员。
防晕车方法因人而异，既往反应明显者宜提前规划。旅途中出现明显恶心、呕吐、心慌，应尽快停车休息、通风，症状持续需就医。儿童和老人更需关注舒适与安全，不宜把希望寄托在尖叫上。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
