脖子疼的动不了多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部淋巴结炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意颈部的保暖，就可能会导致颈部受凉，进而可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者要注意颈部保暖，可通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛的症状。患者也可遵医嘱外用伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等活血化瘀的药物缓解疼痛。
2、外伤
若患者颈部受到撞击，就可能会导致颈部软组织损伤，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可在受伤24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛等症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘出现退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者要避免长时间保持一个姿势，可适当活动颈部，必要时也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
4、颈部肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈部肌肉劳损，进而可能会导致颈部出现疼痛、活动受限等症状。患者要避免长时间保持一个姿势，可适当活动颈部，必要时也可遵医嘱口服依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
5、颈部淋巴结炎
若患者近期身体免疫力下降，可能会导致细菌感染，引起颈部淋巴结炎，可能会导致颈部淋巴结出现肿大、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。
患者要注意颈部保暖，避免受凉，同时也要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
清热散结片
余麦口咽合剂
