膝盖后面一般是指腘窝，经常感觉累，老是说腘窝疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是膝关节炎、半月板损伤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是从事重体力劳动，可能会因过度劳累，导致肌肉损伤，会出现局部酸胀、疼痛等情况。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、膝关节炎
若是膝关节受到外伤或过度劳累，可能会造成膝关节软骨退变，出现局部骨质增生，会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，还可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、半月板损伤
若是长期从事蹲起工作，可能会使膝关节半月板损伤，会出现局部压痛、肿胀等症状，还可能会伴随关节交锁、关节弹响等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、膝盖骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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