39问医生

小孩糖吃多了会长不高吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩糖吃多了可能影响身高增长,因为过量糖分可能导致胰岛素升高,抑制生长激素分泌,长期高血糖还可能影响骨骼发育。
过多摄入糖分会导致血糖水平快速上升,刺激胰腺分泌胰岛素来降低血糖。而胰岛素会与生长激素竞争受体,抑制生长激素的作用,从而影响身高的增长。此外,长期高血糖状态可能对骨骼发育产生负面影响,进一步限制身高增长。因此,小孩糖吃多了确实可能影响身高增长。为了确保孩子的正常生长发育,应控制糖分摄入,保持均衡饮食,并定期监测血糖水平。
如果孩子同时存在营养不良或缺乏维生素D等重要营养素,也可能会影响身高增长。这些因素可能会干扰钙质吸收、骨化过程,进而影响身高的发育。
家长应注意观察孩子的身高变化,及时调整饮食结构,增加蛋白质、钙质和维生素D的摄入。必要时可咨询专业医生或营养师的意见,制定合适的膳食计划,以促进孩子的健康成长。
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2024-05-27 浏览100
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