天天吃西瓜易长胖。
西瓜虽然含有丰富的水分和维生素，但其糖分含量较高，如果过量摄入，可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存于体内，从而增加体重。因此，虽然西瓜是一种健康的水果，但也要适量食用，避免过量导致体重增加。
西瓜虽然含有丰富的水分和维生素，但其糖分含量较高，如果过量摄入，可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存于体内，从而增加体重。因此，虽然西瓜是一种健康的水果，但也要适量食用，避免过量导致体重增加。
39问医生
天天吃西瓜容易长胖吗
陈慧敏
营养科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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