有时咽口水困难，气不够用，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与饮食不当、急性咽炎、急性会厌炎、慢性咽炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境下，可能会导致精神过度紧张，得不到有效缓解，从而出现咽口水困难、胸闷气短等不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适症状。
2、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对咽喉部位造成刺激，从而诱发上述不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多刺激的食物。
3、急性咽炎
如果患者自身免疫力低下，咽喉部位受到病原体感染可能会诱发急性咽炎，得不到及时有效处理，可能会出现咽喉部位肿胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液等药物进行含漱。
4、急性会厌炎
如果患者自身免疫力低下，可能会受到细菌感染，从而诱发急性会厌炎，也会伴随局部肿胀、吞咽困难等症状。此时可以在医生的指导下服用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。在此期间也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
5、慢性咽炎
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致咽喉部位受到刺激，得不到及时有效处理，可能会诱发慢性咽炎，也会伴随咽喉异物感、灼烧感等症状。此时可以遵医嘱服用咽炎片、西地碘含片等药物进行治疗。也可以及时到医院，通过雾化吸入的方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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