39问医生

儿童肥胖症可以喝牛奶吗

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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儿童肥胖症患者可以适量饮用牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,有助于促进生长发育和骨骼健康。但考虑到肥胖症患者的特殊情况,建议选择低脂或脱脂牛奶,以减少额外的热量和脂肪摄入。同时,应注意控制每日摄入量,并结合适当的运动,以维持健康的饮食习惯。
如果儿童肥胖症患者存在乳糖不耐受或过敏反应,则不宜饮用普通鲜奶,可考虑选用酸奶、舒化奶等替代品。
对于儿童肥胖症患者而言,饮食调整至关重要,家长应监督孩子避免高糖、高脂食物,鼓励摄入富含膳食纤维的食物,如全谷类食品和新鲜蔬菜,以支持体重管理。
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2024-05-08 浏览100
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