高血压患者一般可以通过清淡饮食、适当运动、规律服药、定期复查、保持良好的心态等方式来服用药物控制血压。
1、清淡饮食
高盐、高脂肪的食物可能会导致血压升高，因此患者要避免食用这类食物，例如咸菜、肥肉等。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等，有助于辅助控制血压。
2、适当运动
适当运动不仅可以控制体重，还可以促进身体的新陈代谢，有助于控制血压。建议患者可以进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳等。
3、规律服药
高血压患者需要在医生的指导下规律服用降压药物，例如硝苯地平缓释片、卡托普利片等，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免出现血压控制不佳的情况。
4、定期复查
高血压患者需要定期到医院进行复查，医生可根据复查的情况调整治疗方案，有助于控制血压。
5、保持良好的心态
保持良好的心态有助于控制血压，患者可以通过阅读书籍、观影、旅游等方式来放松心情。
建议患者出现血压升高的情况时，及时就医治疗，以免延误病情。患者在服用药物期间需要注意避免吸烟、饮酒，以免影响药物效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
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