发汗后应尽量减少直接吹风的时间和强度。
发汗后毛孔处于扩张状态，此时直接吹风可能导致风邪入侵，引起风寒感冒等问题。因此，为了身体健康，建议在发汗后适当休息，待身体恢复后再进行正常的活动和接触外界环境。
对于体质虚弱或存在慢性疾病的人群，即使只是轻微的风吹也可能引发不适反应，甚至加重病情。
在发汗后，除了避免直接吹风外，还应注意保持适当的室温和穿着适宜的衣服，以促进身体的恢复和健康。
发汗后毛孔处于扩张状态，此时直接吹风可能导致风邪入侵，引起风寒感冒等问题。因此，为了身体健康，建议在发汗后适当休息，待身体恢复后再进行正常的活动和接触外界环境。
对于体质虚弱或存在慢性疾病的人群，即使只是轻微的风吹也可能引发不适反应，甚至加重病情。
在发汗后，除了避免直接吹风外，还应注意保持适当的室温和穿着适宜的衣服，以促进身体的恢复和健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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