怀孕早期失眠，入睡困难，很困躺下就无法入睡，多考虑是激素水平变化、精神压力大、饮食不当、环境因素、脾胃虚弱等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、激素水平变化
由于怀孕后体内的激素水平发生变化，可能会刺激到神经出现紧张的情况，从而引起失眠、入睡困难等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、精神压力大
由于在怀孕期间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、乏力、精神萎靡等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
3、饮食不当
由于怀孕后体内的激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等症状，如果没有及时补充营养，可能会导致体内营养不良，从而出现上述症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
4、环境因素
如果长期处于嘈杂的环境中，可能会影响到正常的睡眠，导致上述症状。因此要保持睡眠环境安静、舒适，减少噪音的刺激。
5、脾胃虚弱
如果长期饮食不当，可能会加重胃肠道负担，从而引起脾胃虚弱，常见的症状有胃痛、胃胀、腹泻、食欲不振等，随着病情的发展，也可能会出现上述情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇产科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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