吃益生菌一般可以改善便秘，便秘通常是由于肠道菌群紊乱、功能性便秘、功能性消化不良等情况导致，而益生菌可以调整肠道菌群，通过改善肠道的菌群环境来缓解便秘。
1、肠道菌群紊乱：患者由于各种原因导致肠道菌群紊乱，肠道有害菌增多，有益菌减少，可出现便秘的症状，此时服用益生菌，可以改善肠道菌群，在一定程度上可以改善便秘;
2、功能性便秘：患者由于功能性便秘，导致每日排便时间长、排便困难，可以服用益生菌，如双歧杆菌等，通过改善肠道的微生态环境，可以缓解便秘的症状;
3、功能性消化不良：患者由于功能性消化不良导致食物在胃肠道内不能充分消化，出现腹胀、恶心、便秘等症状，可以服用益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒等，通过改善消化功能来缓解便秘;
4、其它情况：部分患者可能是由于服用了导泻药物，如聚乙二醇等，通常在停药以后，便秘的情况会得到缓解，也可以服用益生菌进行调理。
如果患者便秘比较严重，服用益生菌的时间较长，几天后还没有缓解，建议及时到医院进行检查，了解便秘的原因，根据病因进行相应治疗。此外，便秘的患者在生活中需要注意调节饮食，多摄入粗纤维素类的食物，可适量多饮水，有助于肠道的润滑，还需要适当进行运动，可促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
2023-09-01 11:09 举报
