稍微坐久了右边腰痛多考虑是腰部受凉导致的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、腰部受凉
可能是由于长期吹空调、电风扇等因素，导致腰部受凉，从而出现右边腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意休息，可以通过按摩的方式缓解症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部一侧或两侧疼痛、活动功能下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期伏案工作、急性外伤等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外还可能是附件炎、盆腔炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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