怀孕3个月，一般是吃十月馨，还是吃润康，需根据孕妇的身体状况来决定。
十月馨是一种多维元素片，主要成分为亚麻酸、维生素A、维生素D、维生素E、叶酸、钙、碘等，可以补充孕妇所需的多种营养物质，有助于胎儿的生长发育。如果孕妇身体素质较好，且胎儿生长发育良好，没有出现其他不适症状，一般可以在医生指导下吃十月馨，可以补充身体所需多种营养物质，有利于胎儿的生长发育。但如果孕妇身体素质较差，且胎儿生长发育不良，出现胎儿畸形的情况，则需遵医嘱选择吃润康，不可以吃十月馨，以免导致胎儿出现其他不适症状，影响身体健康。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
叶酸片
间苯三酚注射液
