39问医生

胫骨骨膜炎能不能跑步锻炼

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胫骨骨膜炎患者不能进行跑步锻炼。
胫骨骨膜炎患者跑步锻炼可能会导致患处血液循环加快,炎症因子扩散,从而加重患处肿胀、疼痛的症状。此外,跑步时对患处的摩擦和压力增加,可能会加重炎症,延缓病情恢复。
如果患者的症状比较轻微或者处于康复期,则可以适当进行慢跑等低强度运动,有助于促进身体恢复。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重炎症反应,同时注意休息,以促进患处恢复。
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2024-06-14 浏览100
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