通常情况下，腰椎滑脱术后一般需要3-6个月或更长时间才能自理，具体时间需要根据患者的恢复情况决定。
腰椎滑脱术是一种针对腰椎滑脱症的手术治疗方法，主要是通过手术的方法来对腰椎部位进行固定，从而恢复腰椎的稳定性。如果患者腰椎滑脱的情况比较轻微，并且手术后身体恢复比较好，一般需要3个月左右就能够自理。但如果患者腰椎滑脱的情况比较严重，手术后身体恢复比较差，可能需要6个月左右甚至更长时间才能自理。
建议患者在进行手术后，日常要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。在饮食上还要注意，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，可以多吃一点富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于病情的恢复。另外，患者还要注意定期到医院进行复查，以了解恢复情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
