跑步的时候脚腕不会疼，跑完步的时候会疼，可能是运动量过大、肌肉拉伤、肌腱炎、类风湿关节炎、骨质增生等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然长时间过量运动，可能会使脚腕处的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后可自行恢复。
2、肌肉拉伤
如果患者在跑步前没有进行热身，可能会使脚腕处的肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可转化为热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肌腱炎
肌腱炎是指肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起的肌腱胶原纤维退行性病变，可能与长期重复运动、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指局限于关节的一种慢性炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因所引起，当患者脚踝部位发生骨质增生后，可能会刺激周围软组织，从而引起脚踝疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
患者在日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者不适症状持续加重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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