要出门旅游，通常可以遵医嘱使用孕激素类药物、短效避孕药或者是调理内分泌的药物来进行调理，可帮助延迟月经。
1、孕激素类药物
如果患者要出门旅游，通常可以在医生指导下使用孕激素类药物，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可帮助抑制子宫内膜脱落，进而能够达到延迟月经的效果。
2、短效避孕药
由于短效避孕药中雌激素和孕激素的含量较低，因此在服用后能够使子宫内膜增生和增厚，起到推迟月经的作用。
3、调理内分泌的药物
如果患者是因为内分泌失调导致的月经推迟，则可遵医嘱使用调理内分泌的药物来进行调理，例如益母草颗粒、静心口服液等，可帮助改善月经不调的情况。
此外，患者在要出门旅游时还应注意保暖，避免受凉，以免导致月经推迟的情况加重。如果患者在服用上述药物后，月经推迟的症状长时间未缓解，需要及时到医院进行检查，同时还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致月经推迟的情况加重。
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