人没有一点精气神，看起来软绵绵的，多考虑是身体过于疲劳引起的，也可能是气血不足、肾虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、身体过于疲劳
如果在日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，容易出现身体乏力、疲劳等现象，还可能会伴随注意力不集中、失眠等症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、气血不足
若是日常生活中经常熬夜，可能会损耗体内气血，从而出现气血不足的情况。患者会出现身体乏力、面色发白、失眠多梦等情况，还可能会伴随心悸气短、头晕耳鸣等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
3、肾虚
如果长期过度劳累，可能会造成肾精气不足，从而出现肾虚的情况，会出现注意力不集中、腰膝酸软等症状，还可能会伴随潮热盗汗、失眠多梦等现象。患者可遵医嘱口服知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也要避免长期过度劳累，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是肝火旺盛、脾虚、肾阳虚等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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