39问医生

我闺女上高三头发掉得很厉害是咋回事

上高三通常是指三高中,罹患该病的学生反复脱发可能是压力过大、睡眠不足、洗护不当、饮食不当等因素引起的。建议及时就医,在医生的指导下明确病因,以免耽误病情。
1、压力过大:由于三高中的学习压力较大,导致学生长期处于精神紧张的状态,会使头皮毛细血管收缩,影响头皮供血,从而导致毛囊坏死,出现脱发的现象。建议学生保持心情愉悦、规律作息,注意劳逸结合,可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力;
2、睡眠不足:可能是三高中的学生长期熬夜看手机、电脑等电子产品,导致睡眠不足,使头皮毛囊得不到充足的休息,从而导致头发脱落。建议学生保持规律的作息,避免熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠,减轻脱发症状;
3、洗护不当:三高中的学生洗头时使用的洗发水和护发素不合格,或者经常染发烫发,破坏头皮毛囊,使头发变得干枯易断。同时,过度拉扯头发,容易导致脱发。建议学生选择适合自己的洗护用品,注意洗头发时的手法,避免拉扯头发;
4、饮食不当:可能是三高中的学生长期或大量吃辛辣、油腻等刺激性食物,刺激头皮毛囊,影响毛囊的生长功能,从而导致头发脱落。建议学生保持清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
除了上述原因外,还可能是头皮疾病等导致的。由于三高中生的学生处于青春期,皮脂腺分泌旺盛,如果家长不注意头皮护理,可能会导致皮脂腺堵塞,从而引起脱发。
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2023-09-01 浏览100
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