膝关节疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度膝关节疼痛。 适用于急性期膝关节肿胀、疼痛患者。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于缓解特定原因引起的短期膝关节疼痛，如滑膜积液或轻微的软骨损伤。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，促进局部代谢，从而达到止痛的目的。 适用于慢性膝关节疼痛且无法耐受口服药物者。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。主要包括平衡练习、柔韧性训练和功能性活动。 适合因运动损伤导致的膝关节不适，并希望在不增加关节负担的情况下改善功能的个体。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶，如半月板撕裂等。此方法可清晰观察关节内部情况，有效处理引起膝关节疼痛的问题。 用于诊断及治疗复杂性膝关节疾病，如反复发作的滑膜皱襞综合征、顽固性滑膜皱襞卡压股四头肌腱等。
针对膝关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。日常生活中应保持适当的体重，有助于减少膝关节承受的压力，预防膝关节疼痛的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度膝关节疼痛。 适用于急性期膝关节肿胀、疼痛患者。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于缓解特定原因引起的短期膝关节疼痛，如滑膜积液或轻微的软骨损伤。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，促进局部代谢，从而达到止痛的目的。 适用于慢性膝关节疼痛且无法耐受口服药物者。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。主要包括平衡练习、柔韧性训练和功能性活动。 适合因运动损伤导致的膝关节不适，并希望在不增加关节负担的情况下改善功能的个体。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶，如半月板撕裂等。此方法可清晰观察关节内部情况，有效处理引起膝关节疼痛的问题。 用于诊断及治疗复杂性膝关节疾病，如反复发作的滑膜皱襞综合征、顽固性滑膜皱襞卡压股四头肌腱等。
针对膝关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。日常生活中应保持适当的体重，有助于减少膝关节承受的压力，预防膝关节疼痛的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
正骨水
云南白药膏
