膝关节疼痛怎么办

膝关节疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度膝关节疼痛。 适用于急性期膝关节疼痛且伴有轻微肿胀者。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠等。 适合于因退行性关节病导致的慢性膝关节疼痛患者。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬引起的膝关节疼痛。 该方法适合于因寒湿侵袭引起的膝关节痛。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻对软骨的冲击，从而缓解膝关节疼痛。 适合所有类型的膝关节疼痛患者，在日常生活中进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可清除关节内的损伤组织和积液，并修复受损结构，达到缓解膝关节疼痛的目的。 该方法主要用于治疗反复发作的创伤性滑膜炎、半月板损伤及游离体形成等情况。
膝关节疼痛患者应避免剧烈运动，如跑步或跳跃，以减少关节负担。在医师指导下使用非甾体抗炎药或其他适宜的药物治疗，同时注意休息和适当的物理疗法，有助于缓解症状并促进康复。