高血压胆固醇高高血脂能吃东北的黄豆大酱吗_39问医生

高血压胆固醇高高血脂能吃东北的黄豆大酱吗

王俊心血管内科副主任医师

上海市第一人民医院三级甲等

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高血压、高血脂、高血糖的患者能适量吃东北的黄豆大酱，但不建议过量食用。东北的黄豆大酱是由黄豆制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，能够补充身体所需的营养成分。高血压、高血脂、高血糖的患者适量吃黄豆大酱，可以补充身体所需的营养成分，还能够促进身体的新陈代谢，一般不会对身体造成不良影响。但是，不建议患者过量食用，因为黄豆中含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。另外，高血压、高血脂、高血糖的患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高脂肪、高糖、高盐的食物，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，能够促进体内脂肪的消耗，对病情的恢复也有一定的帮助。

2023-08-10 浏览100次

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