忧郁五六年，不刺激还挺正常

忧郁一般是指抑郁症。抑郁症五六年，不刺激还挺正常，可能是因为患者的抑郁症比较严重，也可能是因为患者的性格因素、环境因素、社会因素、药物因素等原因所导致。

1、抑郁症比较严重

抑郁症是一种精神障碍疾病，如果患者的抑郁症比较严重，可能会导致患者长期处于情绪低落状态，不刺激可能不会出现明显的不适症状，但此时患者仍需要及时在医生的指导下进行治疗，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等抗抑郁药物进行治疗。

2、性格因素

如果患者性格比较内向、敏感，可能会导致患者不喜欢与他人交流，沉浸在自己的世界中，从而出现抑郁症五六年，不刺激还挺正常的现象。患者可以通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。

3、环境因素

如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致心理压力过大，从而诱发抑郁症，出现上述症状。患者可以通过心理治疗的方式进行治疗，如支持性心理治疗、认知行为疗法等。另外，患者还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

4、社会因素

如果患者的生活环境不佳，长期处于封闭的环境中，可能会导致患者长期处于压抑的情绪中，从而诱发抑郁症，出现上述症状。患者可以通过改善生活环境的方式进行缓解，如可以多与家人朋友沟通、多参加社交活动等。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、药物因素

如果患者长期服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等抗抑郁药物，可能会导致中枢神经系统出现不良反应，如头晕、头痛等，从而引起抑郁症五六年，不刺激还挺正常的情况。建议患者及时在医生指导下调整药物剂量，或者更换其他药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。

患者平时可以多与家人朋友沟通，还可以多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解抑郁的情况。如果出现明显不适，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。