一弯腰脚后跟撕裂疼可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间从事体力劳动，可能会使脚后跟部位过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
如果患者的脚后跟受到外力撞击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状，弯腰时疼痛会加重。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位受到长期摩擦，容易引起无菌性炎症，会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线理疗的方式进行处理。
4、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会使脚后跟部位的肌肉发生劳损，容易引起无菌性炎症，会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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