棘间韧带水肿是指棘间韧带出现炎症反应，导致局部组织肿胀。
当患者长时间保持一个姿势或者突然受到外力冲击时，可能会导致棘间韧带受到损伤。此时，身体会启动自我修复机制，但有时修复过程可能不完全，从而形成水肿。主要表现为腰部疼痛，尤其是在弯腰活动后加重，休息一段时间后可以缓解。此外，还可能出现腰部僵硬感，影响日常活动。
针对棘间韧带水肿，医生通常会建议进行X线检查、CT扫描或MRI成像，以评估韧带结构的变化情况。对于轻度的棘间韧带水肿，可以通过物理疗法如热敷、冷敷等来缓解症状。如果疼痛严重，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
在日常生活中，应避免过度劳累和剧烈运动，尤其是需要长时间坐着的工作岗位，要定期起身走动，以减少腰部压力。同时，注意保暖，避免受凉，以免诱发或加重病情。
当患者长时间保持一个姿势或者突然受到外力冲击时，可能会导致棘间韧带受到损伤。此时，身体会启动自我修复机制，但有时修复过程可能不完全，从而形成水肿。主要表现为腰部疼痛，尤其是在弯腰活动后加重，休息一段时间后可以缓解。此外，还可能出现腰部僵硬感，影响日常活动。
针对棘间韧带水肿，医生通常会建议进行X线检查、CT扫描或MRI成像，以评估韧带结构的变化情况。对于轻度的棘间韧带水肿，可以通过物理疗法如热敷、冷敷等来缓解症状。如果疼痛严重，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
在日常生活中，应避免过度劳累和剧烈运动，尤其是需要长时间坐着的工作岗位，要定期起身走动，以减少腰部压力。同时，注意保暖，避免受凉，以免诱发或加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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