脚踝韧带拉伤后水肿，可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、制动治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、冷敷治疗
如果患者已经出现皮下毛细血管破裂的情况，但是还没有出现肿胀的症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止血的目的。
3、加压包扎
如果患者皮下的毛细血管发生破裂，但是肿胀的情况比较严重，还可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而达到止血的目的。
4、制动治疗
如果患者已经出现活动受限的情况，还可以通过石膏固定的方式进行处理，等到伤口愈合以后，可以进行功能训练。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用消肿止痛酊、活血止痛膏等药物进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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