肢体偏瘫肌张力过高，可以通过肌肉力量训练、关节活动度训练、肢体协调性训练等方式进行改善。
1、肌肉力量训练
可以通过平躺抬高双下肢的方式进行训练，也可以通过屈膝抬腿的方式进行训练，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善肌肉张力过高的情况。
2、关节活动度训练
可以通过适当屈膝的方式进行训练，也可以通过伸展的方式进行训练，从而改善肢体僵硬的症状。
3、肢体协调性训练
可以通过练习单脚站立的方式进行改善，也可以通过练习走平衡木的方式进行训练，从而促进肢体的协调性。
除以上比较常见的训练方式以外，还有其他的训练方式，比如站立平衡训练等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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