腰椎横突综合征患者应避免饮酒和吸烟。
腰椎横突综合征是由于腰部肌肉劳损或损伤导致的疼痛，而酒精会刺激神经末梢，加重炎症反应；烟草中的尼古丁则可能影响血液循环，加剧组织缺氧。这些因素都会加重患者的疼痛，不利于病情恢复。因此，患有腰椎横突综合征的人群应避免饮酒和吸烟，以减少对神经系统的刺激和促进血液循环。
如果患者有长期酗酒史或大量吸烟史，则可能会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险，进而影响到脊柱健康。
建议腰椎横突综合征患者在日常生活中注意保持良好的姿势，适当锻炼增强核心肌力，并遵循医嘱接受物理治疗或药物治疗，以减轻症状并预防并发症的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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