夫妻生活多久一次才合适，并没有明确的规定。夫妻生活的频率，需要根据夫妻双方的年龄、身体状况、情绪、工作压力、居住环境等因素来决定。
一般情况下，20-30岁的人，一周可以进行2-3次性生活，31-40岁的人，一周可以进行1-2次性生活，41-50岁的人，2-3周可以进行一次性生活，51-60岁的人，3-4周可以进行一次性生活，而绝经后的女性，一般建议每月进行一次性生活。频率过高可能会导致身体疲劳、乏力，影响正常的生活和工作，也可能会导致前列腺炎、前列腺增生等疾病。频率过低可能达不到性生活的需求，甚至可能会导致性冷淡，影响夫妻感情。
此外，在日常生活中，要注意夫妻生活不要过于频繁，以免对身体造成不利的影响。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适的症状，建议及时到正规医院进行就医治疗。
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