脚后跟疼痛可以考虑采取物理疗法、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括足部按摩、温水浸泡等。例如，在热水中加入一些盐或浴盐，然后泡脚15-20分钟。通过这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻脚后跟的疼痛。适用于轻度至中度的脚后跟疼痛，如由于长时间站立或穿着不合适的鞋子引起的不适。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可口服，以减少炎症和疼痛。使用时需按说明书剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减少组织发炎和疼痛。对于由关节炎或其他炎症性疾病导致的脚后跟疼痛有效，但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.手术治疗
严重且持续的脚后跟疼痛可能需要接受微创手术，如射频消融术来减缓神经传导。此手术利用高频电流产生热能，破坏引起疼痛的异常神经纤维，达到止痛效果。适用于经过保守治疗无效的顽固性脚后跟疼痛，特别是由于神经病变引起的症状。
建议患者平时要穿舒适的鞋袜，避免长时间行走或站立，以免加重脚后跟的负担。
1.物理疗法
物理疗法包括足部按摩、温水浸泡等。例如，在热水中加入一些盐或浴盐，然后泡脚15-20分钟。通过这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻脚后跟的疼痛。适用于轻度至中度的脚后跟疼痛，如由于长时间站立或穿着不合适的鞋子引起的不适。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可口服，以减少炎症和疼痛。使用时需按说明书剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减少组织发炎和疼痛。对于由关节炎或其他炎症性疾病导致的脚后跟疼痛有效，但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.手术治疗
严重且持续的脚后跟疼痛可能需要接受微创手术，如射频消融术来减缓神经传导。此手术利用高频电流产生热能，破坏引起疼痛的异常神经纤维，达到止痛效果。适用于经过保守治疗无效的顽固性脚后跟疼痛，特别是由于神经病变引起的症状。
建议患者平时要穿舒适的鞋袜，避免长时间行走或站立，以免加重脚后跟的负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
