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来月经能喝蜂蜜柠檬水吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
月经期可适量饮用蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水具有一定的营养价值，富含维生素C和矿物质，有助于补充身体所需的营养。此外，柠檬中的酸性物质可以促进胃液分泌，有助于消化。然而，由于蜂蜜可能含有活菌，建议在月经期避免饮用过多，以免引起肠胃不适。