头疼一般指头痛，一般情况下，然后腰腿痛，腰痛想问一下可能是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状，如果没有得到及时有效地治疗，可能会出现上述症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部酸胀、疼痛等不适症状，还可能会伴随身体发热、四肢发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使神经受到压迫，也会使局部血液循环不通畅，从而出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛等情况，还可能会伴随间歇性跛行的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱服用营养神经类的药物进行改善，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰部疼痛的症状。患者可遵医嘱口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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