手臂撞伤肿痛一般需要一周到两周左右能够恢复，要根据病情的严重程度进行判断。
手臂撞伤以后可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现肿胀或者是疼痛等现象。如果撞伤不是特别严重，而且患者的体质比较好，通常在一周左右就能够恢复。如果撞伤比较严重，导致局部的软组织出现了明显的肿胀或者是疼痛，可能需要两周左右才能恢复。
患者可以通过冰敷或者是热敷的方法缓解，能够促进血液循环，从而缓解肿胀以及疼痛，也可以遵医嘱外用活血化瘀的药物治疗，比如红花油、舒筋活血片等。治疗期间患者要注意多休息，避免过度劳累，还要注意保持合理的饮食，多吃蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等食物，有利于身体恢复。
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