脚踝脚面疼痛难忍多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致脚踝、脚面等部位的肌肉组织出现损伤，进而可能会引起疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者的脚踝、脚面等部位受到了撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，进而可能会引起疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、痛风
若患者体内的血尿酸水平偏高，可能会导致尿酸结晶沉积在关节内，进而可能会引起痛风，出现上述症状。患者要避免吃高嘌呤的食物，以免加重病情。可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物，降低体内的尿酸水平，缓解不适症状。
4、类风湿关节炎
若患者长期生活在寒冷的环境中或者是受到了细菌、病毒的感染，可能会导致类风湿关节炎，进而可能会出现脚踝、脚面等部位疼痛等症状。患者要注意保暖，以免加重病情。可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物，控制病情，缓解不适症状。
5、骨性关节炎
若患者长期进行体力劳动或者是身体肥胖，可能会导致脚踝、脚面等部位的关节出现退行性病变，进而可能会引起骨性关节炎，出现上述症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情。可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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