姨妈通常指的是月经，月经45天没来了，验孕棒测了没有怀孕，多考虑是精神压力大引起的，也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果长时间精神压力过大，可能会引起内分泌失调，进而出现月经推迟的情况。建议可以通过多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，来缓解压力。
2、内分泌失调
长期熬夜、过度节食等原因可能会引起内分泌失调，导致体内激素水平发生变化，出现月经推迟、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物辅助改善症状。同时日常要注意休息，保持充足的睡眠。
3、多囊卵巢综合征
该疾病属于一种比较常见的代谢性疾病，可能会出现月经异常、痤疮、多毛等症状。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
除此之外，也有可能是高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后再就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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注射用尿促卵泡素
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