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娃娃菜血糖高能吃吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
娃娃菜血糖高可以适量食用，但需避免与高糖食物同时摄入。
娃娃菜属于低糖蔬菜，富含膳食纤维和维生素，有助于稳定血糖水平。然而，由于娃娃菜本身不含糖分，因此不会直接导致血糖升高。但为了维持血糖平衡，建议血糖高的人群在食用娃娃菜时，避免与高糖食物如糖果、蛋糕等同时摄入，以免血糖波动过大。