短效避孕药不想吃了可以通过遵医嘱规范用药、更换药物、调整饮食的方式来停药。
1、遵医嘱规范用药
短效避孕药是由雌激素和孕激素组成的复合制剂，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。通常需要在月经来潮的第5天开始服用，连续服用21天才能停药，如果中间停药，可能会导致避孕失败。所以患者要严格遵医嘱服用，避免私自停药，以免影响药物效果。
2、更换药物
如果服用短效避孕药后，出现了恶心、呕吐、头晕等不适症状，可能是药物的不良反应所导致的，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下更换其他的药物进行避孕，比如米非司酮片、左炔诺孕酮片等。
3、调整饮食
在服用短效避孕药期间，建议患者饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，可以补充身体所需的营养物质，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以增强身体的抵抗力，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式来停药。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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