39问医生

尿酸高可以吃羊肚菌吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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通常情况下,尿酸偏高患者可以适量食用羊肚菌,但注意要选择新鲜、干净的羊肚菌,并且要注意食用量。

羊肚菌是一种珍贵的食用菌,口感鲜美,营养丰富。其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、无机盐等营养物质,可以为人体提供所需的营养,还可以促进肠道蠕动,有助于消化。此外,羊肚菌中的有机酸还可以促进人体新陈代谢,有利于尿酸的排泄。所以,尿酸偏高患者可以适量食用羊肚菌。但要注意,羊肚菌属于菌类食物,如果食用不新鲜、变质的羊肚菌,可能会导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状,还可能会引起发热、头痛等感染症状,不利于身体健康。另外,患者食用羊肚菌时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

除了羊肚菌外,尿酸偏高患者还可以适量食用金针菇、油麦菜、芹菜等蔬菜。平时患者还要减少动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物的摄入,有利于控制尿酸水平。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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