Copyright © 2000- 39.net
番茄蜂蜜白醋减肥法怎么做
范铁兵
主治医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
中医内科
番茄蜂蜜白醋减肥法一般是指番茄蜂蜜白醋减肥法。番茄蜂蜜白醋减肥法的做法是在早上起床后，将三勺番茄和适量白醋混合，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀，在饭前喝可以起到促进胃肠蠕动的作用，从而达到减肥的目的。 番茄蜂蜜白醋减肥法需要长期坚持，才会有一定的效果。在减肥期间，患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。患者还要多运动，如慢跑、跳绳等，可以帮助机体消耗热量，从而达到减肥的目的。 建议患者在减肥期间要注意作息规律，不要熬夜，以免影响体内激素的分泌。