洋葱白醋减肥法三天瘦8斤怎么食用_39问医生

洋葱白醋减肥法三天瘦8斤怎么食用

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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洋葱白醋减肥法三天瘦8斤可以直接用洋葱和白醋制作饮用，也可以在炒菜时加入一些洋葱和白醋。

洋葱和白醋是生活中常见的调味品，具有一定的刺激性，能够促进胃酸分泌，加快肠道蠕动，有利于体内毒素和垃圾的排出，从而达到减肥的效果。如果在减肥期间每天坚持用洋葱白醋制作饮品，一般三天左右就可以看到效果，但如果每天食用，可能需要一周左右的时间。

除了用洋葱白醋制作饮品外，也可以在炒菜时加入一些洋葱和白醋，也能够起到辅助减肥的作用。但要注意不要过量食用，避免引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。

2023-07-19 浏览100次

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