血糖高的人群可以适量食用李子，但需控制摄入量。
李子含有一定的糖分，但其糖分含量相对较低，且含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，由于血糖高的人群需要控制糖分摄入，因此在食用李子时应适量，并注意监测血糖变化。建议在血糖控制稳定的情况下，根据个人情况适量食用，并注意饮食平衡和多样化。
李子含有一定的糖分，但其糖分含量相对较低，且含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，由于血糖高的人群需要控制糖分摄入，因此在食用李子时应适量，并注意监测血糖变化。建议在血糖控制稳定的情况下，根据个人情况适量食用，并注意饮食平衡和多样化。
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