中午睡觉醒来起身，心里怦怦怦跳，可能是由于睡眠不足、心律失常、低血糖、心肌缺血、神经衰弱等原因所引起的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快的情况，导致患者出现上述症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，一般在休息后症状可以逐渐缓解。
2、心律失常
心律失常是指心脏跳动的起源或传导异常，可能与药物刺激、心血管疾病等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸胺碘酮片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关。患者可能会出现焦虑、乏力、震颤等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解，也可以在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的心肌供血、供氧不足的情况。临床上一般会表现为心前区不适、心律失常等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
5、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而引起睡眠质量差、心跳加快等症状，还可能会伴有紧张、焦虑等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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