焦虑状态是指机体处于一种焦虑不安的情绪状态，患者通常会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状。
焦虑状态是精神科常见的一种症状，主要是因为遗传因素、心理因素、社会环境因素等原因导致的。如果患者长期处于焦虑、紧张的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引起焦虑症，导致患者出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状。如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，可以增强身体抵抗力，有助于改善焦虑状态。
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