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病情描述：羊肉可以炖天麻吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
羊肉可以炖天麻吃。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养物质，而天麻中含有天麻素、天麻苷元等成分，具有镇静催眠、抗惊厥的作用。两者同食不会产生不良反应，还可以起到补血益气、滋阴润燥的功效。如果患者对羊肉或天麻存在过敏史，则不宜食用羊肉炖天麻，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在食用羊肉炖天麻时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。另外，对于有高血压、高血脂的人群而言，应减少食用量，以免加重病情。 2024-04-29 21:01 举报
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