钙化性肌腱炎是怎么引起的

钙化性肌腱炎可能是由创伤、慢性劳损、年龄增长等引起的。
1.创伤
由于外伤导致局部组织损伤，未及时修复或处理不当，可能导致钙盐沉积于受损部位形成钙化性肌腱炎。对于由创伤引起的钙化性肌腱炎，可以采取物理疗法如冷敷、热敷等来缓解症状。例如，在受伤后立即进行冰敷，以减少肿胀和疼痛。
2.慢性劳损
长期反复使用特定肌肉群，超过其承受能力，可能会引起炎症反应，进而发展为钙化性肌腱炎。针对慢性劳损所致的钙化性肌腱炎，通常采用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻炎症和疼痛，如布洛芬。
3.年龄增长
随着年龄的增长，人体内的新陈代谢速度减缓，细胞更新能力下降，容易出现钙质沉积，从而引发钙化性肌腱炎。针对因年龄增长而发生的钙化性肌腱炎，可以通过关节活动度训练来增强关节灵活性，如瑜伽中的伸展动作。
钙化性肌腱炎患者应避免剧烈运动，以免加重病情。建议定期进行X光检查，以便监测钙化的进展情况。