钙化性肌腱炎如何调理好

钙化性肌腱炎可以通过中药外敷、非甾体抗炎药、钙离子通道阻滞剂、关节镜手术等方法进行治疗。
1.中药外敷
使用活血止痛散、红花油等外用贴膏或喷雾。这些中药具有消肿止痛、促进血液循环的作用，可缓解局部炎症反应和疼痛感。适用于轻度至中度的钙化性肌腱炎患者，在症状发作时辅助缓解不适。
2.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于急性期的钙化性肌腱炎有较好的效果。适用于急性期的钙化性肌腱炎患者，以迅速控制疼痛和炎症。
3.钙离子通道阻滞剂
服用硝苯地平控释片、氨氯地平等钙离子通道阻滞剂。此类药物能够扩张血管，改善局部血液循环，从而减少钙盐沉积。长期服用有助于预防病情进展。适用于慢性期的钙化性肌腱炎患者，配合其治疗手段使用。
4.关节镜手术
采用关节镜技术切除钙化的组织。关节镜手术可以直接观察并清除病变部位，恢复肌腱功能。适合于保守治疗无效或严重影响生活质量的情况。适用于严重且持续不愈的钙化性肌腱炎患者。
钙化性肌腱炎患者应避免剧烈运动，以免加重炎症和损伤。日常生活中应注意保持适当的锻炼强度，如散步、瑜伽等低冲击力活动，同时注意饮食均衡，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肉、鸡蛋黄等，以帮助身体更好地吸收和利用钙质。